ความสุขเริ่มที่ใจ

หลายคนทำอะไรต่ออะไรมากมายเพราะอยากได้ความสุข
แต่ก็ไม่พบความสุขเสียที ทั้งนี้ก็เพราะมีสิ่งหนึ่งที่เขามองข้ามไป
นั่นคือ การดูแลรักษาใจของตน ซึ่งต้องอาศัยการหมั่นมอง
หมั่นสังเกตจิตใจของตนอยู่เสมอ

เป็นเพราะละเลยจิตใจของตน ผู้คนจึงนอกจากหาความสุข
ไม่พบแล้ว ยังรู้สึกเหินห่างหมางเมินกับใจตน การอยู่คนเดียว
จึงเป็นความทุกข์ทรมาน เกิดความรู้สึกเหงาเปล่าเปลี่ยว
ทั้ง ๆ ที่มิตรที่ดีที่สุดนั้นพบได้ที่ใจตนเช่นกัน

เมื่อใดก็ตามที่พบว่าความสุขหาได้ที่ใจ และมิตรที่ประเสริฐที่สุด
ก็คือใจของตน เมื่อนั้นเราก็มีความสุขได้ในทุกหนแห่ง เจออะไร
ก็ไม่ทุกข์ มีเท่าไรก็ไม่รู้สึกยากไร้ อยู่คนเดียวก็ไม่รู้สึกอ้างว้าง
ใครจะมองเราอย่างไรใจก็ไม่หวั่นไหว สูญเสียเท่าใดใจก็ไม่เสียศูนย์

ภาวะเช่นนี้ย่อมประเสริฐกว่าชีวิตที่ร่ำรวยมั่งคั่ง มียศศักดิ์อัครฐาน
ชื่อเสียงขจรไกล แต่ข้างในกลับไร้สุข ไม่รู้สึกพอในสิ่งที่ได้มา
หวั่นไหวเพราะกลัวสูญเสีย และหงอยเหงาอ้างว้างเพราะไร้เพื่อนแท้

น้อยคนตระหนักว่า มีความสุขอีกชนิดหนึ่งที่ประเสริฐกว่า
ขณะที่ความสุขประเภทแรกต้องอาศัยการเสพ
ความสุขประเภทหลังเกิดจากการกระทำ เช่น
การทำความดี เอื้อเฟื้อผู้อื่น หรือเกื้อกูลส่วนรวม
รวมทั้งการทำสิ่งยากให้สำเร็จด้วยความเพียรของตน
ความสุขประเภทนี้เป็นความสุขทางใจ ทำให้จิตใจเกิดปีติ
แช่มชื่นเบิกบานหรือเกิดความภาคภูมิใจ ระลึกนึกถึงเมื่อใด
ก็มีความสุขเมื่อนั้น แม้กาลเวลาจะผ่านไปหลายปีก็ตาม

ความปีติ แช่มชื่นเบิกบาน หรือความภาคภูมิใจ
แม้ไม่หวือหวาเท่ากับความสนุกตื่นเต้นจากการเสพ
แต่ประณีต ลุ่มลึกและช่วยเติมเต็มจิตใจ ทำให้สัมผัสได้
ถึงคุณค่าและความหมายของชีวิต อีกทั้งยังเป็นสะพาน
ไปสู่ความสงบเย็นในจิตใจ อันเป็นอีกสิ่งหนึ่ง
ที่ผู้คนโหยหาในส่วนลึกของจิตใจ

การได้ครอบครองโภคทรัพย์แม้ให้ความสุขใจแก่เราอย่างรวดเร็ว
แต่ก็จางหายไปอย่างรวดเร็วเช่นกัน อีกทั้งยังตามมาด้วยความทุกข์
เพราะมันกลายเป็นภาระที่ต้องแบก สิ่งที่ยั่งยืนคงทนกว่าคือ
ความสุขจากการทำความดี รวมทั้งความสงบที่เกิดจากการฝึกจิต
ความสุขดังกล่าวไม่เพียงหล่อเลี้ยงใจให้เบิกบาน
มีพลังในการทำงาน ยังช่วยให้เราเผชิญกับ
ความผันผวนปรวนแปรในชีวิตโดยไม่จมดิ่งในทุกข์

นอกจากเติมอาหารให้กาย หาทรัพย์มาใส่บ้านแล้ว
การเติมสุขให้ใจด้วยการทำความดี ช่วยให้ผู้อื่น
มีความสุขและฝึกจิตอยู่เสมอ เป็นสิ่งที่มิอาจละเลยได้

หากหวังความสุขจากทรัพย์สมบัติ ชื่อเสียง เกียรติยศ
ความสำเร็จ ก็ไม่มีวันพบสุขอย่างแท้จริง แม้แวดล้อม
ด้วยบริษัทบริวารที่สนองและปรนเปรอทุกสิ่งสรรพ
อยู่ในคฤหาสน์อันโอฬาร หรือสถานที่อันงามวิจิตร
ก็ยากที่จะพึงพอใจในชีวิตได้ เพราะสุขที่แท้จริงนั้น
ไม่ได้อยู่ข้างนอก แต่อยู่ในใจเราต่างหาก

ใจที่มองเป็น เห็นถูก มีเมตตา เข้าใจความจริงของชีวิต
และรู้จักปล่อยวาง คือใจที่เปี่ยมสุข สุขจึงมิใช่สิ่งที่ต้อง
ดิ้นรนแสวงหาจากที่ใด หากวางใจให้เป็น ก็พบสุขได้ทันที
ดังนั้นแทนที่จะมองออกไปนอกตัว ควรหันกลับมาที่ใจของตน
ปรับจิตรักษาใจให้ดี ก็จะพบความสุข ดังพระพุทธองค์
ได้ตรัสว่า “จิตที่ฝึกไว้ดีแล้วนำสุขมาให้”

พระไพศาล วิสาโล

ขอเชิญแวะชม website ความสุขประเทศไทย
www.happinessisthailand.com
แพลทฟอร์มความสุขของทุกคน ความสุขเริ่มได้ที่ตัวเอง

แหล่งที่มา  ข้อธรรม คำสอน พระไพศาล วิสาโล 27 ธันวาคม เวลา 21:44 น. ·

ความหวัง แนวคิด หลักปฏิบัติ...(2)

1.
ความมั่งคั่งของลูกค้า
คือความใฝ่ฝันของเรา
...จากใจ บลจ.ทหารไทย

2. 
ขอให้หล่อให้สวย
ให้ร่ำรวยเงินทอง
ให้สมปองด้วยรัก
ให้พร้อมพรักด้วยความสุข
...จากใจ บลจ.ทหารไทย

3.
ที่ใดมีรัก
ที่นั้นมีสุข
...มนตรี  ศรไพศาล

4. 
การออกกำลังกาย
เป็นการลงทุนอันเล็กน้อย
สำหรับสุขภาพกายที่แข็งแรง
และทัศนคติอันสดใส
...แนวคิด Mac Anderson

5. 
ความสุขไม่ได้อยู่ที่จุดหมายปลายทาง
หากอยู่ที่มวลดอกไม้ที่คุณชื่นชมระหว่างการเดินทาง
...Anonymous

6.
เลิกค้นหาความสุข
จงช่วยทำให้ผู้อื่นมีสุข
แล้วความสุขจะตามหาคุณเอง
...Maria Fontain

7. 
จงขอบคุณในสิ่งที่มีอยู่
ไม่ใช่เสียใจกับสิ่งที่คุณไม่มี
...Maria Fontain

8. 
การแบ่งปันความสุข
เพิ่มความสุขเป็นสองเท่า
การร่วมรับความทุกข์
ลดความทุกข์ลงครึ่งหนึ่ง
...Swedish Proverb


9. 
อย่ารอจนเหล็กร้อนจึงค่อยตี
จงตีเพื่อให้เหล็กร้อน
...William B. Spargue


10. 
ชัยชนะเป็นของผู้กล้า
...Publius Terence


11. 
ชัยชนะอันยิ่งใหญ่
ไม่ใช่เป็นของคนที่ไม่เคยลืม
หากแต่เป็นของผู้ที่ลุกขึ้นใหม่ทุกครั้งที่ล้มลงไป
...Confucious


12.
การรู้จักตนเอง
เป็นจุดเริ่มต้นของความรอบรู้ทั้งปวง
...Aristotie

13.
วิธีที่ดีที่สุดที่จะป้องกันความล้มเหลว
คือความตั้งใจที่จะทำให้สำเร็จ
...Richard Brinsley Sheridan

14.
ความผิดพลาดที่ร้ายแรงที่สุด
ตือการที่ไม่รู้สำนึกในความผิดพลาดนั้น
...Thamas Carlyle

15. 
น้ำตาอาจทำให้คุณได้รับคววมเห็นใจ
แต่หยากเหงื่อจะทำให้คุณประสบความสำเร็จ

16. 
สิ่งเดียวที่จะทำให้คนชั่วชนะ
คือการที่คนดีนิ่งดูดาย
...Anonymous

17.
ไม่ออกเดินทาง
ไม่มีวันถึงจุดหมายปลายทาง

ไม่ลงมือทำงาน
ไม่มีวันประสบความสำเร็๋จ
...เจิงก่วงเสี้ยน/เรียบร้อยเรียงโดยเบญญาวัธ

18.
คนฉลาดจะรู้ว่าควรพูดอะไร
นักปราชญ์จะรู้ว่าควรพูดสิ่งนั้นหรือไม่
...Anonymous

19.
เงินซื้อความคิดริเริ่มไม่ได้
ความคิดต่างหากที่เป็ฯตัวสร้างเงิน
...M.j. Carneron

20.
หนทางที่ดีที่สุดในการสร้างกำลังใจให้ตนเอง
คือการสร้างกำลังใจให้ผู้อื่น
...Mark Twain

21. 
ไม่ต้องอาลัยอดีต
ไม่ต้องพะวงอนาคต

ขอแต่ให้ทำหน้าที่ของตนเอง
อย่างถูกต้องในปัจจุบัน

ก็เพียงพอแล้ว
ที่จะไม่เป็นทุกข์
...พุทธทาสภิกขุ


22.
เมื่อใดที่หยุดเรียนรู้ หยุดฟัง
หยุดที่จะค้นหาและถามคำถามใหม่ๆ
เมื่อนั้นเป็นเวลาที่ชีวิตใกล้จะสิ้น
... Lillian Smith / เรียบเรียงโดย เบญญาวัธน์


23.
เมื่ออาทิตย์แห่งชีวิตของเราลับขอบฟ้า
ขอให้พูดได้ว่า
เราได้สร้างความแตกต่างให้กับโลกใบนี้
...Mac Anderson


24.
จิตมั่งคั่ง กายแข็งแรง
เป็นสิ่งจำเป็นของผู้นำ
ในการตัดสินใจที่ยุติธรรม
ไม่ลำเอียง และไม่เห็นแก่ตัว
... Kazuo Inamori


25.
ความผิดพลาดส่วนใหญ่เกิดจากความหยิ่งทะนง
...Anonymous

26.
การผลัดวันประกันพรุ่ง
นำมาซึ่งความสูญเสีย
ความล่าช้า
นำมาซึ่งอันตราย
...Anonymous

27.
เกียรติยศตั้งอยู่บนการงานที่ซื่อสัตย์
...Anonymous

28.
งานอะไรก็ตามที่มีคุณค่าพอที่จะทำ
ควรทำให้ดีด้วย
...Anonymous

29.
การโกรธบุคคลที่อ่อนแอ
คือบทพิสูจน์ว่า
คุณเองก็ไม่ใชบุคคลที่เข้มแข็ง
...Anonymous

30.
ตำแหน่งมิได้่ทำให้คนมีเกียรติ
คนต่างหากที่ทำให้ตำแหน่งมีเกียรติ
...Anonymous


31.
อย่ากลัวว่าจะเติบโตช้า
แต่จงกลัวการหยุดนิ่งอยู่กับที่
...Anonymous


32.
วิธีหนีปัญหาที่ดีที่สุด
คือการแก้ปัญหา
...Anonymous

33. 
กลางความยากลำบาก
ชีวิตจะได้รับบทเรียนที่มีค่ามากที่สุด
...S. G. Welch / เรียบเรียงโดย เบญญาวัธน์

34.
เพื่อความสุนทรีย์
ต้องเปิดใจให้กว้าง
ยอมรับสิ่งใหม่ๆ ในชีวิต
...Anonymous

35.
จงยิ้ม
แล้วทั้งโลกจะยิ้มไปกับคุณ
...Anonymous

36.
มองไปข้างหน้า
ดีกว่าจะคิดยึดตดกับอดีต
...Anonymous

แหล่งอ้างอิง  หนังสือ TMBAM

ความหวัง แนวคิด หลักปฏิบัติ...(2)

1. 
โอกาสมีอยู่ในทุกสถานการณ์
หากมองให้เป็น
...Hollen Schucman & Wiliam Thet Fordi

2. 
คนที่ไม่มีจุดหมายในชีวิต
ก็เหมือนกับเรือที่ไม่มีหางเสือ
...Thomas Carlyle

3. 
วันพรุ่งนี้เต็มไปด้วยความหวังตลอดกาล
     เนื่องเพราะยังมีวันพรุ่งนี้
ในโลกนี้จึงมีคนจำนวนมาก
    สามารถที่จะดำรงชีวิตได้ต่อไป
...โกวเล้ง

4. 
เป็นการง่ายยิ้มได้ไม่ต้องฝืน
     เมื่อชีพชื่นเหมือนบรรเลงเพลงสวรรค์
แต่คนที่ควรชมนิยมกัน
    ต้องมั่นใจยิ้มได้เมื่อภัยมา
...หลวงวิจิตรวาทการ

5. 
คนเรามักจะล้มเหลวเพราะตนเอง
     ไม่ใช่ล้มเหลวเพราะคำวิจารณ์ของคนอื่น
คนเรามักจะแพ้ภัยตนเอง
     แต่แอบอ้างว่าเกิดจากคนอื่น
...เบญญา

6. 
ไม่ต้องห่วงว่าผู้อื่นจะไม่รู้จักเรา
    แต่ควรห่วงว่าเราจะไม่รู้จักผู้อื่น
...Canfucious

7. 
ยามเจริญรุ่งเรือง
    ไม่ประมาทมัวเมา
ยามอับเฉา
     ควรอดทน
...Chinese Proverb

8. 
จงทำให้ได้มากกว่าค่าจ้างที่ได้รับเสมอ
จงไปให้ไกลกว่าระยะทางที่คาดหมายเสมอ
...Brian Tracy / เรียบเรียงโดย เบญญาวัธน์

9. 
แผ่นดินนี้ไม่อาจเรียบเสมอกันได้ทั้งหมดฉันใด
มนุษย์ทั้งหลายจะทำให้เหมือนกันหมดย่อมไม่ได้ฉันนั้น
...Buddha

10. 
มนุษย์เราสามารถทำอะไรได้สำเร็จ
ก็เพราะเขาคิดว่าเขาสามารถทำได้
...Virgil / เรียงเรียงโดย เบญญาวัธน์

11. 
ถ้าท่านได้ทำอย่างเต็มที่และดีที่สุดแล้ว
ท่านก็ไม่ต้องกังวลว่าจะล้มเหลว
...H. Jackson Brown, Jr. / เรียงเรียงโดย เบญญาวัธน์

12. 
ไม่มีเคล็ดลับของความสำเร็จ
     เป็นเพียงแค่การเตรียมตัวให้พร้อม
ทำงานหนักและเรียนรู้จากความล้มเหลวเท่านั้น
...General Colin Powell

13. 
เมื่อประตูบานหนึ่งปิดลง
     พึงระลึกว่ามีประตูบานอื่นที่ยังเปิดอยู่
...Helen Keller / เรียงเรียงโดย เบญญาวัธน์

14. 
ความสำเร็จ
      แสดงให้เราเห็นโลกเพียงด้านเดียวเท่านั้น
แต่อุปสรรค
      ทำให้เราเห็นโลกอีกด้านหนึ่ง
...Charles Colson / เรียงเรียงโดย เบญญาวัธน์

15. 
มันไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่า
      เราจะมีมากเท่าใด
แต่การมีความขึ้นอยู่กับว่า
      เราพอใจแค่ไหน
...Charles H. Spurgeon / เรียงเรียงโดย เบญญาวัธน์

16. 
ความสุข
       คือสิ่งที่อยู่ท่ามกลางระหว่าง
              สิ่งที่น้อยเกิน กับ สิ่งที่มากเกินไป
...Channing Pollock / เรียงเรียงโดย เบญญาวัธน์

17. 
ทุกสิ่งเป็นจริงได้
       ด้วยความรักและอดทน
...Daisaku Ikeda

18. 
คุณจะประสบความสำเร็จสูงสุดในชีวิตการทำงานได้
สิ่งแรกที่ต้องมี
         คือความรักที่ลุ่มลึกในงานของคุณ
...Kazuo Inamori

19. 
วันนี้คุณเก่งแค่ไหนไม่สำคัญ
      เท่ากับคุณปรารถนา
      ที่จะก้าวไปให้ไกลเพียงใด
...Jack Welch

20. 
พยายามเข้าใจผู้อื่นก่อน
     แล้วจึงให้เขาเข้าใจเรา
...Stephen R. Covey

21. 
คุณจะล้มเหลวจริงๆ
      ก็ต่อเมื่อคุณล้มเลิกความพยายาม
...Wynn Davis

22. 
ฝันให้ไกล
      แล้วไปให้ถึง
...Anonymous

แหล่งอ้างอิง  หนังสือ TMBAM

ความหวัง แนวคิด หลักปฏิบัติ...(1)

1.
คนโง่หาความสุขจากแดนไกล
คนฉลาดปลูกความสุขขึ้นจากพื้นที่ที่เขายืนอยุ่
...James Oppenheim

2.
จงรักเพื่อนบ้านเหมือนรักตนเอง
...Jesus Christ

3.
พึงระลึกเสมอว่า ความตั้งใจของท่านเพื่อความสำเร็จนั้น
มีความสำคัญเหนือกว่าสิ่งอื่นใด
...Abraham Lincoln เรียบเรียงโดย เบญญาวัธน์

4.
อนาคต เป็นของผู้ที่เชื่อมั่นในฝันอันแสนสวย
...Eleanor Roosevelt

5.
หากปรารถนาให้ผู้อื่นมีความสุข จงแสดงความเมตตา
หากคุณปรารถนาจะมีความสุข ก็จงแสดงความเมตตา
...Dalai Lama

6.
บางครั้งบางคราว มันเป็นการดี
ที่จะหยุดพักการดิ้นรนแสวงหาความสุขใหม่
และแค่ชื่นชมกับความสุขที่มีอยู่
...Guilaume Apoallinaire

7.
เพื่อให้ประสบความสำเร็จในสิ่งที่ยิ่งใหญ่ ต้องไม่เพียงแค่ลงมือทำ
แต่ต้องมีความฝันด้วย ไม่เพียงแค่วางแผน แต่ต้องเชื่อว่าทำได้ด้วย
...Anatole France เรียบเรียงโดย เบญญาวัธน์

8.
คุณสามารถทำในสิ่งที่คุณต้องการได้ ถ้าคุณคิดว่า คุณทำได้
...George Reeves เรียบเรียงโดย เบญญาวัธน์

9.
จงยิ้มให้คนแปลกหน้า สบตา และเอ่ยคำว่าสวัสดีก่อนเสมอ
...Richard Carlson, Ph.D.

10.
ใช้เวลาวันละนิดคิดถึงใครบางคนที่คุณอยากจะขอบคุณ
...Richard Carlson, Ph.D.

11.
การเดินทางนับหมื่นลี้ เริ่มจากการก้าวเท้าเพียงก้าวเดียว
... เหลาซือ เรียบเรียงโดย เบญญาวัธน์

12.
สิ่งใดที่วางแผนไว้ว่าจะทำพรุ่งนี้ ลงมือทำวันนี้
สิ่งใดที่คิดว่าจะทำวันนี้ จงลงมือทำเดี๋ยวนี้
...Indian

13.
จินตนาการสำคัญกว่าความรู้
...Albert Einstein

14.
คนที่มีชีวิตล้มเหลวคือคนที่มีชีวิตอยู่โดยปราศจากการเรียนรู้
...Anonymous เรียบเรียงโดย เบญญาวัธน์

15.
คนที่รักการทำอะไรโดยปราศจากทฤษฎีและแนวทางปฏิบัติ
เปรียบเสมือนคนบังคับเรือที่ปราศจากเข็มทิศและหางเสือ
โดยไม่เคยรู้ว่าจะไปถึงที่ใด
...Leonardo da Vinci

16.
ชีวิตคนเราคือผลรวมของสิ่งต่างๆ ที่เราได้เลือกกระทำไปแล้ว
...Wayne Dyer

17.
อย่าไหเชื่อว่าคนที่อ่อนโยนและผ่อนคลาย
จะไม่สามารถประสบความสำเร็จอันยิ่งใหญ่ได้
...Richard Carlson, PH.D.

18.
ข้าพเจ้าได้เรียนรู้สิ่งต่างๆ มากมายจากความผิดพลาด
มากกว่าจากความสำเร็จ
...Sir Humphry Day เรียบเรียงโดย เบญญาวัธน์

แหล่งอ้างอิง  หนังสือ TMBAM

รู้ใจตัวเอง

เวลาเรามีเพื่อนเราก็อยากได้เพื่อนที่รู้ใจ
เวลาเราทำงาน ก็อยากได้ลูกน้องที่รู้ใจ
รวมทั้งเวลาเรามีแฟนมีคู่ครอง
ก็อยากได้แฟนหรือคู่ครองที่รู้ใจ

เวลาเรามีความทุกข์
เราก็อยากให้คนเห็นใจเรา
แต่ว่าเราเคยถามตัวเราเองหรือเปล่าว่า
ที่เรียกร้องให้ใครมารู้ใจ ให้ใครมาเห็นใจ

แล้วตัวเราเอง เคยคิดจะรู้ใจตัวเองบ้างไหม
เคยคิดจะเห็นใจตัวเองบ้างหรือเปล่า
มันยากนะ ไม่รู้ใจตัวเอง
แต่ว่าจะไปเรียกร้อง แสวงหา
หรือว่าไปกะเกณฑ์ให้ใครต่อใคร
มารู้ใจหรือเห็นใจเรา

อะไรที่ยากกว่ากัน
ระหว่างคนข้างนอกที่มารู้ใจเรา
หรือตัวเราเองที่รู้ใจตัวเอง

อะไรที่มันเป็นไปได้ง่ายกว่ากัน
ส่วนใหญ่เวลาบอกว่าอยากให้คนอื่นมารู้ใจเรา
ก็มักจะหมายความว่า
เค้ารู้ความตองการของเรา
รู้ว่าจะปรนเปรอตอบสนองความต้องการของเราอย่างไร
อันนั้นก็ดีอยู่

แต่สิ่งที่เราควรทำให้ได้ เวลารู้ใจตัวเอง
รู้ทันความรู้สึกนึกคิดของตัว

เวลาเราโกรธ
เราเคยรู้ใจตัวเองไหมว่ากำลังโกรธ

เวลาเราเกลียด
เรารู้ทันความเกลียดในใจเราไหม

เวลาเราเบื่อ เราเศร้า
เราเคยรู้ทัน ความเบื่อ ความเศร้า

ทั้ง ๆ ที่มันเกิดขึ้นอยู่กลางใจเราหรือเปล่า
รู้ใจแบบนี้ที่สำคัญกว่าการกะเกณฑ์ให้ใครมารู้ใจเรา

แหล่งที่มา   Facebook : ข้อธรรม คำสอน พระไพศาล วิสาโล

วัยเด็ก

ในวันก่อนวันเด็ก
เรานั่งลงข้างๆ ตัวเองในวัยเด็ก
แล้วพูดบางอย่างจากใจออกไป

พรุ่งนี้ไม่ใช่วันของเราหรอกแก
แต่ยังไงฉันก็คิดถึงแกนะ..วัยเด็ก

พอแกโตขึ้นมา
แกจะอยากมีเพื่อนเหมือนเดิม
แต่แกจะเน้นที่คุณภาพไม่ใช่ปริมาณ

พอแกโตขึ้นมา
แกก็ยังจะยังบอกรักใครได้เหมือนเดิม
แต่มันคงจะไม่ได้ง่ายเหมือนเดิม

พอแกโตขึ้นมา
แกก็จะโดนแกล้ง โดนด่าเหมือนเดิม
แต่แกจะเลือกที่จะไม่ใส่ใจได้ดีกว่าเดิม

พอแกโตขึ้นมา
แกก็จะยังเจ็บได้เหมือนเดิม
แต่แกจะทนมันได้ดีขึ้น

พอแกโตขึ้นมา
แกจะรู้ว่าความสุขมันได้เกิดขึ้นง่ายๆ เหมือนเดิม 
แต่แกก็ยังจะมีความสุขอยู่นะ

ขอบคุณที่ตอนนั้น
แกได้เป็นเด็กที่มีความสุขดี
ที่ทำให้ตอนนี้ คิดถึงแกทีไร
ก็มีความสุขได้เหมือนกัน

ขอบคุณและคิดถึงแกนะ
ตัวเองในวัยเด็ก

แหล่งที่มา    Facebook : คิ้วต่ำ

ความสำเร็จไม่ไกลเกินฝัน

ไม่มีใครเกิดมาแล้วพร้อมไปทุกๆ อย่าง

หลายๆ ครั้งคนที่ประสบความสำเร็จ
มักเริ่มต้นจากศูนย์ หรือเริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ

แต่คนที่ประสบความสำเร็จนั้น
ส่วนใหญ่มักมาจากการเก็บสะสมประสบการณ์
การสังเกต และลองทำจริง

บางคนถามว่าทำไมตัวเองยังไม่ประสบความสำเร็จ
ก็เพราะบางทีเราได้แต่มองคนที่สำเร็จ
แต่เราไม่เคยที่จะลงมือทำจริงๆ นั่นเอง

หรือบางคนลงมือทำแล้วแต่ยังไม่สำเร็จ
ก็อาจเป็นเพราะเราไม่ได้มีที่ปรึกษาในการทำงานที่ดี

ดังนั้นแล้วความสำเร็จไม่ได้เป็นเพียงเรื่องบังเอิญ
ถ้าวันใดวันนึงเรามีประสบการณ์มากพอ
สังเกตมากพอ ลงมือฝึกมากพอ และได้ที่ปรึกษาที่ดี
วันนั้นความสำเร็จของเราก็อยู่ไม่ไกลเกินฝันแน่นอน

แหล่งที่มา    Facebook : NARAI PROPERTY 

เรื่องดีๆ ในวันหน้า

คุณเลือกไม่ได้
ที่จะต้องพบกับคนเลว
แต่เลือกได้ที่จะไม่เลวตาม

คนเห็นแก่ตัว
มักฝากความเจ็บใจไว้กับคุณ
แต่คุณเลือกได้ว่าจะเก็บไว้
หรือปล่อยไป

คนไม่ดี
กระตุ้นความคิดไม่ดีขึ้นในหัวคุณ
มีแต่คุณ..ที่ตัดสินใจคิดดีเอง
หรือคิดไม่ดีตาม
เพื่อเพิ่มคนไม่ดีขึ้นอีกราย

การล้มเลิกความตั้งใจดีๆ ทำให้คุณอ่อนแอลง
ส่วนการล้มเลิกความตั้งใจเลวๆ ทำให้คุณเข้มแข็งขึ้น

เรื่องร้าย อาจพาคุณไปหาคนดี
เรื่องดี อาจพาคุณไปหาคนร้าย
แต่เรื่องจะลงเอย
เป็นร้ายหรือดี
ต้องขึ้นอยู่กับว่าคุณ
เป็นคนดีหรือร้าย

คนที่มองสิ่งที่ผ่านเข้ามาในชีวิต
เป็นแบบฝึกหัด
คือคนที่กำลังขึ้นที่สูง
ถ้าไม่ใช่ความก้าวหน้าทางโลก
ก็เป็นความคืบหน้าทางธรรม

แหล่งที่มา    Facebook : ดังตฤณ Dungtrin Fan Club

วันนี้

รู้สึกดีก็เก็บไว้ให้ชื่นใจ
รู้สึกไม่สบายใจก็วางไว้

อย่าเก็บไปบั่นทอนพลังงาน
ในการใช้ชีวิตในวันต่อไป

ผ่านคือผ่าน จบคือจบ
อย่าเก็บมาคิดจนความรู้สึกมันลบ
จนความรู้สึกมันแย่
จนพอกเป็นความทุกข์ในวันต่อๆ ไป

เคลียร์ทุกๆความรู้สึก
อย่าทำให้พรุ่งนี้ต้องสึกหรอ
กับเรื่องที่ไม่มีวันกลับไปแก้ไขอะไรได้

หลับตาวันนี้ ก็จบวันนี้
ลืมตาพรุ่งนี้ ก็เริ่มใหม่พรุ่งนี้

เคลียร์นะตัว
แล้วหลับตานะเอ็ง

แหล่งที่มา    Facebook : คิ้วต่ำ

เดี๋ยวมันก็ผ่านไป

ตอนยังไม่ผ่านไป มันก็ยากแหละ
กับการฟังคำว่า "เดี๋ยวมันก็ผ่านไป"
เพราะตอนรู้สึก ตอนทุกข์อยู่ตรงนั้น
มันก็หาทางออก ทางไปไม่ไหวจริงๆ

แต่พอให้เวลาได้ทำงาน
แต่พอให้เวลาได้ผ่านไป

มารู้สึกตัวอีกที
มันก็กลายเป็นว่า
"มันผ่านมาแล้วจริงๆ"

แล้วที่เคยเจ็บ
เคยทุกข์หนักหนา
มันก็เบาบางลง
จนแทบไม่รู้สึกอะไรอีกเลย

ท้องฟ้าที่เคยหม่นก็สดใส
แต่ถึงยังไง การมีสติเตรียมใจ
รับมือให้ได้กับวันฟ้าหม่นครั้งต่อไป
ก็สำคัญไม่แพ้กัน

" ถ้าวันนี้ฟ้าหม่นอยู่ก็ต้องสู้นะ
แต่ถ้าวันนี้ฟ้าสดใสดีก็ต้องมีสติเนาะ "

แหล่งที่มา    Face book : คิ้วต่ำ 23 ธันวาคม เวลา 20:28 น. 

ใบลาออกจากความทุกข์

ไม่สำคัญว่า...มีทรัพย์มากหรือน้อย
แต่สิ่งสำคัญ คือ...ต้องใช้ให้น้อยต่างหาก
ชีวิตจึงจะมีเหลือมากกว่าขาด
คนจนยิ่งจน...เพราะทำรวย
คนรวยยิ่งรวย...เพราะทำจน
ทำตัวให้เป็นปกติ ...ใช้จ่ายในสิ่งที่จำเป็น
ชีวิตก็จะเป็นปกติ

ไม่ยินดีในสิ่งที่ตนได้
ไม่พอใจในสิ่งที่ตนมี
เป็นคนอาภัพอับโชคที่สุดในโลก

ยินดีในสิ่งที่ตนได้
พอใจในสิ่งที่ตนมี
เป็นคนโชคดีที่สุดในโลก

อดทนได้...จงอดทน
อดใจได้...จงอดใจ
ไม่อดทน ไม่อดใจ...เรื่องเล็กจักกลายเป็นเรื่องใหญ่

คนที่มีความสุข...มิใช่คนที่มีมากที่สุด
แต่เป็นคนที่ต้องการน้อยที่สุด
ยิ่งมีความต้องการน้อยลง
สมบัติที่มีอยู่เดิม...ก็ดูเหมือนมีมากขึ้น

ความสุขหรือความทุกข์ของชีวิต
บางครั้งเหมือนการมองผ่านกระจก
หากกระจกใสสะอาด...เมื่อมองสิ่งใดย่อมมีแต่ความสุข
ปราศจากความขุ่นมัว...
หากกระจกขุ่นมัว
เมื่อมองสิ่งใด...แม้เป็นสิ่งเดียวกัน
ก็มีแต่ความทุกข์ใจ
จงจำไว้ว่า...ความสุขอยู่ไม่ไกล
เพียงเช็ดกระจกให้ใส
เช็ดใจให้สะอาดเท่านั้นเอง

ทุกข์อยู่ที่ใจ...ทุกข์ของใครก็ของมัน
ทุกข์อยู่ที่ใจ...ใครจะเก็บไว้ก็ช่างมัน
สุขอยู่ที่ใจ...ฉันเก็บมันไว้ทุกวัน
สุขอยู่ที่ใจ...ฉันจะให้กันและกัน

แหล่งข้อมูล  http://www.clip007.com/news-184863

เปลี่ยนคนอื่นไม่ได้...ก็ให้มาปรับที่ของตัวเอง

ปรับใจ ให้รับมือกับทุกๆ อย่างที่เข้ามา
ปรับใจให้เข้าใจว่า ต่างคนต่างเกิดมาต่างการเลี้ยงดู
และทุกคนไม่ได้เกิดมาเพื่อเห็นใจเรา

ในเมื่อเธอเกิดมาเพื่อเอาเปรียบกัน
ในเมื่อเธอเกิดมาเพื่อทำร้ายกัน
ในเมื่อเธอเกิดมาทำลายความรู้สึกฉัน
และในเมื่อฉันก็ไม่สามารถเปลี่ยนอะไรเธอได้เลย

รู้ว่าจะโดนเอาเปรียบ
ก็ต้องไม่ให้โดนเอาเปรียบ
หรือถ้ายังไงก็โดนเอาเปรียบ
ก็ให้โดนเอาเปรียบน้อยที่สุด

รู้ว่าจะโดนทำร้าย
ก็ป้องกันการโดนทำร้าย
หรือไม่ว่ายังไงต้องเจ็บตัวให้น้อยที่สุด

รู้ว่าจะเจอคนไม่ดี
ก็อย่าไปที่นั่นบ่อย
หรือเป็นไปได้ก็ถอยออกมา
แล้วหาทางไปใหม่

ปรับใจ สู้ใหม่
เธอจะเป็นคนเดิมไปก็ได้
แต่ฉันจะเป็นคนใหม่ที่แกร่งกว่าเดิม

แหล่งที่มา   Facebook : คิ้วต่ำ 

สับสน

เมื่อใดสับสน
อย่าถามตัวเองว่าต้องการอะไรกันแน่
แต่นึกให้ออกว่า
ชีวิตดีๆ ต้องการให้เราทำอะไรบ้าง

ที่คนเราสับสน
มักจะเพราะมีหลายความอยากที่ขัดแย้ง
อยากเอาใจตัวเอง
แต่ก็อยากเอาใจคนอื่น
อยากมีแบบที่ใจรับได้
แต่ก็อยากให้ใครต่อใครยอมรับด้วย
อยากแช็ตอยากคุยเบาสมอง
แต่ก็ไม่ชอบทิ้งงานให้ต้องรู้สึกไฟลนก้นทีหลัง
อยากเอาคนนั้น
แต่ก็ไม่อยากทิ้งคนนี้ ฯลฯ

ยิ่งปล่อยให้ตัวเองสับสนแบบรักพี่เสียดายน้อง
ชีวิตคุณจะยิ่งถลำลึกลงไป
ในอารมณ์ฟุ้งซ่านกลับไปกลับมา
ชนิดแยกไม่ออกว่าอะไรสำคัญ
อะไรไม่สำคัญกันแน่
แต่ถ้าแข็งใจ
มีวินัยอยู่ในลู่ทางของความสบายใจยาวๆ
คุณจะติดนิสัยเลือกทำสิ่งที่ช่วยให้ชีวิตดีขึ้น
ไม่ใช่เลือกสิ่งที่ซ้ำเติมให้จิตใจแย่ลง

ลองนึกภาพตัวเองที่ทำงานเสร็จก่อนเล่น
ภาพตัวเองที่นับถือตัวเองก่อนคนอื่นมายอมรับ
ภาพตัวเองที่อยู่กับคนที่ไม่ทำให้เสียความเป็นตัวเอง
ภาพตัวเองที่สบายใจ หายกังวล
พอนึกออกชัดเจน แล้วค่อยถามตัวเองว่า
ชีวิตแบบนั้นต้องการให้ทำอะไรบ้าง
คุณอาจหายสับสนทันที
ก็แค่ลดหลายๆ ความอยาก
ให้เหลือความอยากเพียงหนึ่งเดียว
คือ อยากได้ชีวิตที่ ‘สมตัว’ ที่สุด เท่านั้นเอง

แหล่งที่มา   Facebook : ดังตฤณ Dungtrin Fan Club

บุญ

ได้คนดีๆ มาด้วยบุญเก่า
ต้องอาศัยบุญใหม่รักษาคนดีๆ ไว้ด้วย

บุญใหม่ คือความคิดดีๆ
คิดเกื้อกูล ไม่ใช่เอาแต่คิดเรียกร้อง

คิดดึงดูดด้วยน้ำใจไมตรี
ไม่ใช่มีแต่แรงผลักไสด้วยสายตาจ้องจับผิด
คิดรักษาใจตนให้พ้นมลทิน
ไม่ใช่ปล่อยใจให้หวังว่าจะเจอที่ดีกว่าร่ำไป

ถึงบุญเก่าไม่ดี
ไม่ค่อยเจอใครรักจริงหวังแต่ง
ก็คิดดีเพื่อสั่งสมบุญใหม่ได้

ฝึกหัดตั้งแต่ยังไม่เจอคนรัก
ฝึกเอากับคนรอบตัว
คิดเกื้อกูล คิดดึงดูด และคิดรักษาศีล
โชคดีทางความรักก็เกิดเอง ไม่ช้าก็เร็ว

ใช้ชีวิตให้ผ่านไปชาติหนึ่ง
แบบคนมีความสุขทางความรักนั้นยาก
เพราะต้องอาศัยทั้งบุญเก่า
กับบุญใหม่ประกอบพร้อม

คนบุญเก่าดี แต่เหลิงด้วยความไม่รู้
ก็สร้างบาปใหม่ให้ชีวิตรักอับปางได้

ขณะที่คนบุญเก่าไม่ดี
แต่คิดได้แบบอ่านเกมออก
ก็สร้างบุญใหม่ สร้างดวงใหม่เอง
โดยไม่ต้องรอ ไม่ต้องง้อบุญเก่าเลย!

แหล่งที่มา   Facebook : ดังตฤณ Dungtrin Fan Club

คุณค่าของคุณ...เป็นของคุณ

หากสิ่งที่คนไม่กี่คน
ตัดสินคุณ.....ว่าคุณไม่มีคุณค่าสำหรับเขา

หากคนไม่กี่คน
บอกว่าเขา.....ไม่ชอบคุณ

หากคนไม่กี่คน
ตัดสินทุกอย่างในชีวิตคุณ..ว่าคุณไร้ค่า

แต่มันไม่ได้แปลว่าคุณจะไร้ความหมาย
กับคนทุกๆ คนบนโลกนี้

มีใครบางคน มองหาและตามหาคุณค่าที่คุณมี
มีใครหลายคน อยากได้คุณสมบัติบางอย่างที่เป็นคุณ
คุณคือคุณ คุณคือคนที่มีพลัง
ที่ไม่ยอมให้ใครบางคน
มาชี้หรือตัดสินว่าคุณเป็นอย่างไร

จงเชื่อมั่นสิ่งที่คุณมี สิ่งที่คุณเป็น
นำสิ่งที่เรามีไปมอบให้คนที่ต้องการ
เมื่อการพบกันระหว่างคุณค่าที่คุณมี
กับคนที่มองเห็นคุณค่านั้น

จากคุณสมบัติที่ไร้ค่า
จะแปลงเปลี่ยนเป็นของมีค่าในที่สุด
... เพชร...ที่อยู่ในมือคนมองไม่เห็นค่า
... อย่างไรก็ไม่มีค่า
... ... เพชร...ที่อยู่ในมือคนเห็นค่า
... ... เขายิ่งทวีมูลค่านั้นร้อยเท่าทวีคูณ

อย่ารีบด่วนตัดสินคุณค่าของตัวเอง
จากคำพูดขึ้นๆ ลงๆ ของคนบางคน
จงพิสูจน์ให้โลกเห็นคุณค่าของคุณ
จากสิ่งที่มีคนบางคนไม่ต้องการ
ให้เป็นสิ่งที่ทุกคนต้องการ

คุณค่าของคุณ...เป็นของคุณ
ไม่ใช่การตัดสินของคนแค่บางคน

แหล่งที่มา   Facebook :  Narai Property

อยู่เย็น...เป็นโสด

ไม่เจอ "คู่แท้" แล้วเหงา
ดีกว่าเศร้าเพราะเจอ "คู่เทียม"

คนที่เร่งมีรัก..เพราะเหงา
มักได้เศร้ากับบทเรียน
มากกว่าได้สุขกับของจริง
.. .. .. .. .. .. .. .. .. .. ..
การเป็นโสดนั้นดี
หากคุณรู้จักทำตัวเอง..ให้เป็นสุข
การมีคู่ก็ดีเช่นกัน
หากรู้จักทำให้คนอื่น..ไม่เป็นทุกข์เพราะตัวคุณ
.. .. .. .. .. .. .. .. .. .. ..
ถาม :
แล้วถ้าเราโสดในชาตินี้
เกี่ยวกับบุญหรือกรรมมากกว่าคะ
ตอบ :
บอกตายตัวไม่ได้
ถามง่ายๆ แล้วกัน
โสดแล้วมีความสุขไหม
ได้บำเพ็ญธรรมพัฒนาจิตวิญญาณไหม
มีคู่แล้วมีความสุขไหม
ได้บำเพ็ญธรรมพัฒนาจิตวิญญาณไหม
.. .. .. .. .. .. .. .. .. .. ..
แม้คุณสมใจ ได้อยู่กับบุคคลอันเป็นที่รักในวันนี้
แต่คุณก็ไม่รู้เลยว่าวันไหน
จะมีเงื่อนไขหรือปัจจัยใด มาพรากเขาไป

และวันใด
บุคคลอันเป็นที่รักถูกพรากไป
โดยไม่อาจหลีกเลี่ยง
วันนั้นเองที่ต้องตระหนัก ด้วยความตระหนกว่า
"คุณไม่เคยมีสิทธิ์อยู่กับใครจริง.."
คุณต้องอยู่กับตัวเองตลอดไป
ตราบเท่าที่ยังต้องเวียนว่ายตายเกิด

ฉะนั้น ถ้าเตรียมสร้างตัวเองให้น่ารัก
น่าอบอุ่น และน่าอยู่ด้วย
คุณก็จะมีความสุขอยู่กับตัวเอง
ในทุกวาระสุดท้าย
ไม่ว่าจะต้องตายโหงในชาตินี้
หรือตายดีในชาติไหน

แหล่งที่มา    Facebook : ดังตฤณ Dungtrin Fan Club

คนที่...ใช่?

ที่จะเดินมาแล้วใช่เลย นั้นไม่มี
มีแต่ทำอะไรร่วมกันดีๆ ก่อน แล้วค่อยใช่

คนสุดท้าย
มักปรากฏตัวในแบบ..เกือบใช่
และชวนให้ต่างเต็มใจ
ปรับเปลี่ยนตัวเองเข้าหากัน
จน "ใช่จริงๆ
.. .. .. .. .. .. .. .. .. ..
ความเหงาที่ชวนให้อยากมีแฟน
หรือความอยากมีแฟนที่ชวนให้เหงา
มักพาไปเจอ "คนแก้เหงา" มากกว่า "คนรู้ใจ"
จึงยากจะลงเอยเป็นคนสุดท้าย
เพราะ "คนสุดท้าย..ไม่ได้อยู่กันเพื่อแก้เหงา"
แล้วก็ไม่ใช่ไปกันรอด เพียงเพราะรู้ใจ
แต่เพราะพร้อมจะร่วมมือกันถมช่องว่างให้เต็ม
กับทั้งอดทนนานพอ..
จะเปลี่ยนจากเกือบใช่ให้เป็นใช่จริงๆ
.. .. .. .. .. .. .. .. .. ..
คนเราชอบรีบร้อนด่วนได้
หรือไม่ก็อยากได้อะไรที่เกินตัว
รู้ทั้งรู้ว่า ‘คนที่ใช่’
หมายถึง ‘คนที่เหมาะ’
แต่ใจจะไม่รอคนเหมาะ
เพราะกิเลสสั่งให้หาคนที่ดีที่สุด เร็วที่สุด
ซึ่งก็นั่นแหละ
เป็นสาเหตุว่า
ทำไมถึงไม่เจอคนที่ใช่กันสักที
.. .. .. .. .. .. .. .. .. ..
คนมีเจ้าของ "ไม่ใช่คนที่ใช่" แน่ๆ
ถ้าคุณฝืนจะยื้อมา
ก็เท่ากับเอาคนที่ไม่ใช่
มาบดบังคนที่ใช่
ซึ่งอาจกำลังเดินตามหลังมา
แค่ไม่กี่ก้าวก็ได้
เพราะ "คนที่ใช่" จะมาเจอกัน
ในเวลาที่คุณ "ไม่มีสิทธิ์" ได้อย่างไร ?
.. .. .. .. .. .. .. .. .. ..
คนที่ใช่ ไม่ได้แปลว่าของตาย
ถ้าพฤติกรรมของคุณไม่ใช่
ก็เปลี่ยนเขาหรือเธอจากใช่ "เป็นไม่ใช่ได้เสมอ"

คนเรา...มักหวงนิสัยเสียๆ ของตัวเอง
มากกว่าคนดีๆ ที่เข้ามาในชีวิต
คนส่วนใหญ่...จึงดีแต่เก็บส่วนเสียไว้
เพื่อเสียคนดีๆ ไปจากชีวิตกัน

แหล่งที่มา    Facebook : ดังตฤณ Dungtrin Fan Club

ความหมายที่มากกว่าคำว่า...บ้าน

หากเจ้าแผนที่ ไปทุกที่ ที่อยากไปได้
มันคงจะดีไม่น้อย

พอนึกได้อย่างนั้น เจ้าแผนที่จึงเริ่มออกเดินทาง
จากเมืองนี้ ไปเมืองนั้น
ยิ่งออกเดินทาง ยิ่งท้าทาย
ยิ่งออกเดินทาง ยิ่งสนุก

ที่ไหนดี ที่ไหนสวย เจ้าแผนที่ ไปมาสารพัด
จนกระทั่ง เจ้าแผนที่มาถึงหมู่บ้านแห่งหนึ่ง
เจ้าแผนที่เจอหญิงสาวขี้สงสัย
หญิงสาวตื่นเต้นมาก เมื่อรู้ว่าเจ้าแผนที่
ไปมาแล้วหลายๆ ที่ ที่เธอเพียงแค่ได้ยินชื่อ
สวยงามแค่ไหนเธอไม่เคยเห็น ไม่เคยรู้

ด้วยความขี้สงสัย
เธอจึงถามเจ้าแผนที่
แผนที่ มีความสุขใช่ไหม ที่ได้ทำตามใจตนเอง
ออกเดินทางไปไหนมาไหน
ที่ไหนเขาว่าสวย ที่ไหนเขาว่าดี เธอได้ไปทุกที่

หญิงสาวขี้สงสัย ก็ยังซักถามเจ้าแผนที่ต่อไป
เจ้าแผ่นที่จร้า เจ้ามีครอบครัวไหม
คนสำคัญของเจ้าอยู่ที่ไหน
แล้วเจ้าแผนที่ เธอต้องเดินทางไกลแค่ไหน
เหนื่อยแล้วหยุดได้หรือป่าว
เดินทางไกลเท่าไหร่ เธอถึงจะหยุด

เจ้าแผนที่ไม่เคยนึกถึงเรื่องนี้ เขารู้แต่ ไปเรื่อยๆ
แผนที่จึงตอบกับหญิงสาวเพียง...ไม่รู้
หญิงสาวหัวเราะ แล้วพูดกับเจ้าแผนที่
ทุกที่ ที่เธอเคยไปมันมีความหมายเช่นไร
ที่ไหนว่าสวย เธอรู้ความหมายของมันหรือไม่
ที่นี้สวย ที่นั้นสวยกว่า

เธอตามหาสิ่งใด
เจ้าแผนที่ ฉันยังสงสัย อยากถามเธอสักหนึ่งคำถาม
ที่ว่าไกล ใกล้
เหนือสุด ใต้สุด เธอไปมาหมด
มีที่ไหนไหม ที่เธอเรียกว่า....บ้าน

แหล่งที่มา    Facebook : Narai Property

ข้อคิด,,,,

Live as if you were to die tomorrow.
จงมีชีวิตอยู่ราวกับคุณจะสิ้นใจในวันพรุ่งนี้

Learn as if you were o live forever.
และเรียนรู้ราวกับคุณจะมีชีวิตชั่วนิรันดร์

-- Mark Ellingham (มาร์ก  แอลลิงแฮม) --

ชีวิตใครๆ ก็ดีได้ ... ไม่เท่าชีวิตของคุณเอง

ชีวิตของคนอื่นดูดี๊ดี ดูมีชีวิตที่สมบูรณ์แบบ
มีรถแพงๆ ขับ มีบ้านหรูๆ อยู่
เงินทองมีให้ใช้ ไม่ขาดมือ

แต่จริงๆ แล้ว ในรายละเอียดชีวิตแต่ละคน
ล้วนแต่มีปัญหาของตนเอง
มากบ้าง น้อยบ้างแทบทั้งนั้น

บางคนดีครบทุกอย่าง
แต่ไม่เคยมีเวลาให้ตัวเอง

เอาเข้าจริง ก็ไม่มีชีวิตใคร ที่น่าอิจฉาเลย
คน 100 คน มีทุกข์ได้ 100 แบบ
ต่างคนต่างมีสิ่งที่ไม่ชอบใจด้วยกันทั้งนั้น

เพราะฉะนั้นไม่ต้องอิจฉาชีวิตใคร
เพราะมุมที่คุณเห็นอาจจะเป็นด้านเดียว
แต่อาจจะมีอีกด้าน ที่ไม่สวยงามอย่างที่คิด
เมื่อเราไปอยู่จุดของเขา เราอาจจะอยากกลับ
มาอยู่ที่จุดของ "เรา" ก็เป็นไปได้

พอใจ ภูมิใจ และมีความสุขกับชีวิตของเรา
บางที รถคันใหม่ บ้านหลังใหญ่
หรือตัวเลขเงินในบัญชีธนาคาร
ก็ไม่ได้การันตี ความสุขได้

ความสุขเกิดขึ้น เมื่อยอมรับสิ่งต่างๆ อย่างที่ มันเป็น
ยิ้มให้ชีวิตของเราเอง
นั่นแหละ ความสุขที่สุด
จนทุกคนต้องหันกลับมาอิจฉาคุณ
ยิ้มเลยนะคะ ^ ^

แหล่งที่มา    Facebook : Narai Property