เมื่อต้องดูจอคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์มือถือ
เพื่อสุขภาพดวงตาที่ดี
ทุกๆ 20 นาที
ผ่อนคลายดวงตา
เป็นเวลา 20 วินาที
มองไปไกลๆ
20 ฟุต
ที่มา : รศ.พญ.เกวลิน เลขานนท์ ภาควิชาจักษุวิทยา
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล
แหล่งที่มา : Line Ramathibodi
สมัครสมาชิก:
ส่งความคิดเห็น (Atom)
ตอน 39 บ๊ายบายแพนด้า
ตอน 38 สมาชิกใหม่ วันนี้ วันพฤหัสบดีที่ 22 มกราคม 2569 เวลา 17.20 น. พี่แพนด้าได้จากไปแล้ว พี่แพนด้าเริ่มมีอาการการเดินที่มีปัญหา เหมือนแรงข...
-
สนามกีฬาที่มีความจุมากที่สุดในประเทศไทย ไม่มีใครไม่รู้จัก "ราชมังคลากีฬาสถาน" ตั้งอยู่บริเวณสนามกีฬาหัวหมาก เขตบางกะปิ ติดกับ ม....
-
ใครที่นึกเบื่อตลาดติดแอร์ แต่ชื่นชอบตลาดเปิดท้ายรวมถึงของขายแบกกะดินราคาถูก หรือร้านขายตามล็อกหลากหลายแนว มาทอดน่องช็อปให้เพลินที่ "ต...
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น