เจ็บคอส่วนใหญ่หายได้เองอย่าใช้ยาอมผสมยาปฏิชีวนะ

อาการหวัด ไอ เจ็บคอ ส่วนใหญ่มากกว่า 8 ใน 10 ครั้ง เกิดจากการติดเชื้อไวรัส ยาปฏิชีวนะที่ผสมอยู่ในยาอมเป็นยาที่ออกฤทธิ์เฉพาะต่อเชื้อแบคทีเรีย จึงไม่มีผลในการรักษาอาการเจ็บคอที่เกิดจากไวรัส

อาการหวัด ไอ เจ็บคอ หายได้เอง ด้วยวิธีง่ายๆ ดังนี้

• หากมีอาการระคายคอ ใช้เกลือผสมน้ำอุ่นกลั้วคอ
• หากมีอาการไอ ใช้น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
  ผสมน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ ชงกับน้ำอุ่นดื่มวันละ 2-3 ครั้ง
• ไม่อยู่ในที่เย็นเกินไป ไม่ให้ลมแอร์เป่าที่หน้าตอนนอน
• ไม่นอนดึกเกินไป พักผ่อนให้เพียงพอ
• ดื่มน้ำให้เพียงพอ งดการดื่มน้ำเย็น
• ไม่ตากฝน หรือโดนละอองฝน
• ไม่ตากแดดมากเกินไป
• ไม่อาบน้ำเย็น
• งดสูบบุหรี่

หากอาการไม่รุนแรง ควรดูแลตนเองโดยไม่ต้องใช้ยา ร่างกายจะฟื้นฟูได้เองด้วยภูมิต้านทานโรค

ที่มา  :  ผศ.นพ.พิสนธิ์  จงตระกูล

แหล่งที่มา : Line chulahospital