ใช้หูฟัง อย่างระวัง

1. หลักเลี่ยงการใช้หูฟังฟังเพลงในที่ที่มีเสียงดัง
2. ไม่ควรเสียบหูฟังฟังเพลงตลอดเวลา แม้กระทั่งเวลาเข้านอน
3. หากใช้หูฟังฟังเพลง ควรปรับระดับเสียงไปที่ระดับกลางและไม่ควรฟังต่อเนื่องเกิน 2 ชั่วโมง
4. หลีกเลี่ยงการใช้หูฟังร่วมกับผู้อื่นเพราะอาจติดเชื้อโรคได้
5. หมั่นทำความสะอาดหูฟังเป็นประจำเพื่อป้องกันการสะสมของเชืัอแบคทีเรียและเชื้อโรคอื่นๆ

แหล่งที่มา นสพ. M2F วันอังคารที่ 18 ต.ค. 54 (006)