อยู่เงียบ ๆ คนเดียว นิ่ง ๆ

มีแต่คนทุกข์เท่านั้น
ที่ไม่สามารถทนอยู่กับความเงียบได้

มีแต่คนทุกข์เท่านั้น
ที่ไม่สามารถอยู่คนเดียวได้

มีแต่คนทุกข์เท่านั้น
ที่ไม่สามารถอยู่เฉย ๆ นิ่ง ๆ ได้

เขาต้องเปิดเพลงคลอ
เขาต้องเปิดทีวีเป็นเพื่อน
เขาต้องเปิดมือถือดู
เขาต้องหาคนคุยด้วย
เขาต้องหาอะไรทำสักอย่าง
เพื่อกลบเกลื่อนความทุกข์

หารู้ไม่ว่า
ถ้าเขาเพียงแต่อยู่กับความเงียบ
คนเดียวลำพัง
อยู่อย่างนิ่ง ๆ เฉย ๆ
เมื่อนั้นเขาจะพบกับความสุขสงบ
ขอเพียงอยู่กับปัจจุบัน

แล้วใครเล่าในโลกนี้ทำได้กี่มากน้อย?
เอาแต่วิ่งวนหาคนยอมรับ
ไม่เคยสดับฟังเสียงตัวเอง
หาอะไรทำได้ทั้งวัน ตั้งแต่หลับยันตื่น

บ้างเมามายจนหลับไป
บ้างดูทีวี จนทีวีดูเรา

อยู่เงียบ ๆ คนเดียว นิ่ง ๆ
เมื่อสมาธิเกิด
ปัญญาจะปรากฏตรงหน้าเอง

แหล่งที่มา     Facebook : Boy's Thought