วันอังคารที่ 8 พฤษภาคม พ.ศ. 2561

เลือกทานผลไม้อย่างไร ให้ปลอดภัย ห่างไกลโรคอ้วน

กินได้
ฝรั่ง สาลี่ แอปเปิ้ล แก้วมังกร แตงโม ชมพู่

นานๆ ครั้ง
ลำใย สัปปะรด มะม่วง กล้วย องุ่น ขนุน น้อยหน่า ละมุด

หลีกเลี่ยง
มะขามหวาน อะโวคาโด ทุเรียน ผลไม้ตากแห้ง

 ที่มา : รศ.นพ.สุเทพ  อุดมแสวงทรัพย์

 แหล่งที่มา : Line chulahospital
ที่
ป้ายกำกับ:

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

สมัครสมาชิก: ส่งความคิดเห็น (Atom)

40 สมาชิกใหม่ 1 ธ.ต.2568

ตอน 39 บ๊ายบายแพนด้า ครอบครัวหมาใกล้บ้าน (บ้านน้าเฮีย) เขาได้นำหมาอายุ 4 เดือนมาเลี้ยง เป็นเพศเมีย ชื่อฟักทอง จนผ่านมา 2- 3 เดือน เริ่มผสมพั...