วันอังคารที่ 8 พฤษภาคม พ.ศ. 2561

เลือกทานผลไม้อย่างไร ให้ปลอดภัย ห่างไกลโรคอ้วน

กินได้
ฝรั่ง สาลี่ แอปเปิ้ล แก้วมังกร แตงโม ชมพู่

นานๆ ครั้ง
ลำใย สัปปะรด มะม่วง กล้วย องุ่น ขนุน น้อยหน่า ละมุด

หลีกเลี่ยง
มะขามหวาน อะโวคาโด ทุเรียน ผลไม้ตากแห้ง

ที่มา : รศ.นพ.สุเทพ  อุดมแสวงทรัพย์

แหล่งที่มา : Line chulahospital

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

ตอน 39 บ๊ายบายแพนด้า

ตอน 38 สมาชิกใหม่ วันนี้ วันพฤหัสบดีที่ 22 มกราคม 2569 เวลา 17.20 น. พี่แพนด้าได้จากไปแล้ว พี่แพนด้าเริ่มมีอาการการเดินที่มีปัญหา เหมือนแรงข...