เลิกบุหรี่ เกิดผลดีตั้งแต่เริ่ม

1 วัน 
ความดันเลือดและชีพจรกลับสู่ระดับปกติ

2-3 วัน 
ร่างกายสดชื่น ไม่มีสารนิโคตินในเลือด

14 วัน - 3 เดือน
การทำงานของปอดดีขึ้น

1 ปี
ลดความเสี่ยงการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ

5 ปี 
ลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองและโรคมะเร็ง

14-15 ปี
สุขภาพใกล้เคียงกับผู้ที่ไม่เคยสูบบุหรี่

สายด่วนคลินิกเลิกบุหรี่ รพ.รามาธิบดี โทร. 02-2200-4048

ที่มา :  งานสร้างเสริมสุขภาพ
            คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล

แหล่งที่มา : Line Ramathibodi