เชอร์รี่ผลไม้ดีดี...วิตามินซีสูงงง

เชอร์รี่เป็นผลไม้รสเปรี้ยวอมหวาน สาวๆ ญี่ปุ่นจะนิยมทานกันสดๆ เพราะจะมีประโยชน์ต่อผิวพรรณและสุขภาพอย่างมาก หรือเอามาทำเป็นเครื่องดื่มก็ช่วยเพิ่มความสดชื่นสดใสให้กับคุณสาวๆ ได้ไม่น้อยเลย

เชอร์รี่เป็นผลไม้ที่มีวิตามินสูงงงงง....ที่สุดในบรรดาผลไม้ต่างๆ มีวิตามินซีสูงกว่าส้มประมาณ 30-80 เท่า แล้วแต่พันธุ์ของเชอร์รี่ เชอร์รี่ที่มีวิตามินซีสูงที่สุด คือเชอร์รี่กึ่งสุกกึ่งดิบ โดยสังเกตว่าเป็นช่วงที่มีสีเขียวปนส้ม วิตามินซีในเชอร์รี่จะช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน ดูแลความงามผิวพรรณ ชะลอความแก่ ต้านอนุมูลอิสระ และต้านมะเร็ง

แหล่งอ้างอิง   เว็บไซต์ GigGog.com วันที่ 13 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา 19:27 น.