16 มี.ค. 2555 วันนอนหลับโลก

ด้วยการเห็นความสำคัญของการนอนหลับที่ถูกสุขลักษณะทำให้ สมาคมการแพทย์เพื่อการนอนหลับโลก (WASM) จึงกำหนดให้ทุกวันศุกร์ที่ 3 ของเดือนมีนาคมของทุกปี เป็นวันนอนหลับโลก โดยในปีนี้ตรงกับวันศุกร์ที่ 16 มี.ค. 2555

ทั้งนี้ วันนอนหลับโลก ถูกกำหนดขึ้นครั้งแรกในปี 2008 มีวัตถุประสงค์ให้คนทั่วโลกตระหนักถึงข้อดีและสุขภาพที่ดีของการนอนหลับ การผ่อนคลายของกล้ามเนื้อคอ และเพื่อลดจำนวนปัญหาของการนอนหลับ เช่น การนอนกรน นอนไม่หลับ ที่ส่งผลที่น่ากลัว เช่น อุบัติเหตุระหว่างขับรถ

แหล่งที่มา   เว็บไซต์ MTHAI