ผู้มีภาวะหัวใจล้มเหลว
ใช้ชีวิตอย่างไรให้มีสุข
- หมั่นสังเกตอาการตนเอง
- ชั่งน้ำหนักทุกวัน
- ดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสม
- รับประทานยาให้ถูกต้องสม่ำเสมอ
- ห่างไกลจากโซเดียม
ตัดใจจากความเค็ม
รับประทานโซเดียมได้ไม่เกิน
2,000 มิลลิกรัมต่อวัน
(เกลือ 1 ช้อนชา)
- ออกกำลังอย่างพอดี
- ห้ามสูบบุหรี่ หรือ
ดื่มแอลกฮอล์
- มาตรวจตามนัดแพทย์ทุกครั้ง
ที่มา : อ.นพ.เอกราช อธิยะชัยพาณิชย์
แหล่งที่มา : Line chulahospita
สมัครสมาชิก:
ส่งความคิดเห็น (Atom)
ตอน 39 บ๊ายบายแพนด้า
ตอน 38 สมาชิกใหม่ วันนี้ วันพฤหัสบดีที่ 22 มกราคม 2569 เวลา 17.20 น. พี่แพนด้าได้จากไปแล้ว พี่แพนด้าเริ่มมีอาการการเดินที่มีปัญหา เหมือนแรงข...
-
สนามกีฬาที่มีความจุมากที่สุดในประเทศไทย ไม่มีใครไม่รู้จัก "ราชมังคลากีฬาสถาน" ตั้งอยู่บริเวณสนามกีฬาหัวหมาก เขตบางกะปิ ติดกับ ม....
-
ใครที่นึกเบื่อตลาดติดแอร์ แต่ชื่นชอบตลาดเปิดท้ายรวมถึงของขายแบกกะดินราคาถูก หรือร้านขายตามล็อกหลากหลายแนว มาทอดน่องช็อปให้เพลินที่ "ต...
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น