ฟกช้ำดำเขียวต้องประคบร้อนหรือประคบเย็น?

แผลฟกช้ำ
คือ การมีเลือดออกในชั้นใต้ผิวหนัง
เมื่อถูกกระแทก ถูกชน หรือถูกต่อย

48 ชั่วโมงแรก
ประคบเย็นด้วยน้ำเย็นหรือน้ำแข็ง
วันละ 2-3 ครั้ง ครั้งละประมาณ 15-30 นาที
รอบช้ำบริเวณศีรษะและใบหน้า ให้ประคบ
ด้วยน้ำแข็ง หรืออาจใช้ผ้าม้วนให้หนาพอ
กดบริเวณศีรษะที่ฟกช้ำ เพื่อลดบวม

48 ชั่วโมงหลัง
ประคบร้อนวันละ 2-3 ครั้ง ครั้งละประมาณ 15 นาที
อาการบวมจะค่อยๆ ลดลง ปกติภาวะฟกช้ำจะดีขึ้น
และหายได้ภายใน 10-14 วัน

ก่อน 48 ชั่วโมง : สีจะออกสีแดง หรือสีแดงอมม่วง
หลัง 48 ชั่วโมง : สีจะออกสีเขียว
ใกล้หาย : สีจะออกสีน้ำตาล

** ในกรณีที่ไม่หาย หรือฟกช้ำมากจนมีเลือดค้างอยู่
จำเป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อตรวจรักษา และเอาเลือด
ที่คั่งค้างอยู่ออก

ที่มา  :  รศ.นพ.วรวรรน์  ลิ้มทองกุล

แหล่งที่มา : Line chulahospital