4 วิธีเลิกเบื่องาน

1. ภูมิใจกับสิ่งที่ทำ มองให้เห็นคุณค่าในสิ่งที่ทำ ลองคิดเล่นๆ ว่าถ้าขาดคนทำงานหน้าที่อย่างคุณไปจะเกิดความวุ่นวายแค่ไหน ความรู้สึกที่ว่าตัวเองและงานที่ทำสร้างประโยชน์ให้กับคนรอบข้าง จะทำให้เกิดพลังให้ทำงานที่ยากลำบาก หรือแสนเบื่อหน่ายต่อไปได้
2. กระตือรือร้นเสมอ การทำอะไรด้วยความคล่องแคล่วว่องไว จะทำให้เลือดในกายสูบฉีด และรู้สึกแอ็กทีฟอยู่เสมอดีกว่าการทำอะไรเนือยๆ จนรู้สึกอยากหลับท่าเดียว ความกระตือรือร้นในงานที่ทำจะทำให้สนุกมากขึ้น และช่วยให้สมองได้คิดฉับไวไปด้วย
3. ฝึกสมาธิกับการงาน หากงานที่ทำเป็นงานเดิมๆ ทุกวัน เช่น เอาเอกสารใส่ซองจดหมาย พิมพ์ตรายาง หรือจัดเรียงของ ลองเปลี่ยนความน่าเบื่อนี้ให้กลายเป็นการฝึกสมาธิ มีสติระลึกรู้ในสิ่งที่กำลังทำเลยสิ นอกจากจะไม่ต้องฟุ้งซ่านแล้ว งานยังไม่พลาดด้วย
4. สนุกกับการเรียนรู้ งานทุกอย่างจะมีสีสันหาก "หาเรื่อง" ท้าทายใหม่ๆ ในงานนั้น คิดซะว่ากำลังเล่นเกมแก้ปัญหา ทำอย่างไรถึงจะประหยัดทรัพยากร ทำอย่างไรถึงจะลดขั้นตอนการทำงานลงได้ รับรองว่าความรู้สึก เมื่อค้นพบไอเดียใหม่ๆ จะมีดีกรีความสุขเทียบเท่ากับตอนที่คุณผ่านด่านในเกมนั่นล่ะ

แหล่งที่มา นสพ. M2F วันอังคารที่ 8 พ.ย. 54 (020)