กระดองเต่ามี 6 รู คือ ศรีษะ 1 ขา 4 หาง 1
ในเวลาที่ไม่มีอันตราย เต่าจะเดินไปเรื่อยๆ
แต่เมื่อมีอันตราย เต่าก็จะรีบหดตัวอยู่ในกระดอง
จนกว่าจะรู้สึกว่าปลอดภัย จึงค่อยๆ โผล่หัวออกมาดูแล้วจึงโผล่ขาและหางออกมาเดินช้าๆ ต่อไป
การปฏิบัติของเรา ก็ควรเอาอย่างเต่า
เพราะเรามีทวารทั้ง 6 คือ ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ
เมื่อมีอะไรมากระทบแล้วยินดียินร้าย
ก็ให้รีบหดเข้าไป อยู่กับลมหายใจเข้า ออก
ไม่ต้องคิดไปตามอารมณ์
แต่ให้หายใจเข้าลึกๆ หายใจออกยาวๆ สบายๆๆๆ จนใจสงบ ใจสบาย แล้วจึงค่อยๆ คิดอย่างมีสติปัญญา
โดยเอาเต่าเป็นครู เป็นอาจารย์ของเรา...
โดย พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก วัดสุนันทวนาราม จ.กาญจนบุรี ภาพประกอบจาก : Photos.com
แหล่งที่มา เว็บไซต์สนุกดอทคอม 22 มิ.ย. 55 10.26 น.
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น