โรคติดน้ำแข็ง...โรคที่คุณอาจไม่รู้ตัว

โรคติดน้ำแข็ง (Pagophagia)
Pagos แปลว่า น้ำแข็ง
Phago แปลว่า กิน

เป็นอาการชนิดหนึ่งที่ผู้ป่วย
มีนิสัยย้ำคำย้ำทำกับการกินน้ำแข็ง

อาการของผู้ป่วย

• กินน้ำแข็งเป็นประจำ
• เสพติดการเคี้ยวน้ำแข็ง หยุดเคี้ยวไม่ได้
• อยากเคี้ยวน้ำแข็ง มากกว่าอยากดื่มน้ำเย็น

อันตรายของโรคติดน้ำแข็ง

• ฟันบิ่น หัก แตกหรืออาจฟันหลุด
• การเคี้ยวน้ำแข็งเสียงดัง อาจเป็นเรื่องเสียมารยาทบนโต๊ะอาหาร
• อาจมีปัญหาทางสุขภาพจิต เช่น ความเครียด พฤติกรรมย้ำคิดย้ำทำ

Face book : NewsClear

กินทุเรียนอย่างไร "ไม่เสียสุขภาพ"

• ควรกินไม่เกิน 2 เม็ดต่อวัน (ทุเรียน 2 เม็ดเทียบเท่า ข้าวมันไก่ 1 จาน)
• ผู้ที่ควรหลีกเลี่ยง ผู้ป่วยโรคไต, โรคเบาหวาน, โรคความดันโลหิตสูง, โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ

กินอย่างไรให้หมาะสม

• ไม่กินถี่
• ไม่กินพร้อมเครื่องดื่มมีแอลกอฮอล์
• ไม่กินพร้อมน้ำอัดลม
• ลดแป้ง, ข้าว และของหวานควบคู่ไปด้วย
• กินพร้อมมังคุด มีฤทธิ์เย็น

Line : ไอยรา "แค่จิบ...ก็จบ"

บำรุงเท้าให้ขาวได้จริงหรือ?

เป็นสูตรที่ทำผิวหนังชุ่มชื้นขึ้น แต่ไม่ได้มีผล
ต่อการสร้างเม็ดสี จึงไม่ทำให้เท้าขาวขึ้นได้

• ว่างหางจระเข้
• ขมิ้นและน้ำมันมะกอก
• น้ำผึ้งกับมะนาว
• โยเกิร์ตและขมิ้น
• น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิล
• แตงกวากับมะนาว
• ไข่ขาว
• สครับเท้าด้วยมะนาวกับเกลือ
• น้ำผึ้งและมะเขือเทศ

ที่มา  :  รศ.นพ.นกดล  นพคุณ

แหล่งที่มา : Line chulahospital