4 วิธี ป้องกันโรคกระเพาะอาหาร
1) กินอาหารตรงเวลา
2) กินอาหารที่มีกากใย
3) ไม่เกินของมันมากเกินไป
4) ดื่มน้ำให้พอ
พฤติกรรมที่ทำให้เป็นโรคกระเพาะอาหาร
- กินรสจัดมากเกินไป
- กินอาหารไม่ตรงเวลา
- เครียด วิตกกังวล
- ติดเชื้อในกระเพาะอาหาร
- ใช้ยาที่มีผลต่อเยื่อบุทางเดินอาหาร
- กระเพาะอาหารทำงานผิดปกติหรือไวต่อสิ่งกระตุ้น
ที่มา : อ.พญ.ศุภมาส เชิญอักษร ภาควิชาอายุรศาสตร์
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล
แหล่งที่มา : Line Ramathibodi
สมัครสมาชิก:
ส่งความคิดเห็น (Atom)
ตอน 37 ลาก่อนทองแดง
ตอน 36 อ่านตอนสามสิบหก เรื่อง "ลาก่อนพ่อสิงโต...พ่อหมาใจดี...." ได้ที่นี่ ทองแดงเริ่มไม่ทานข้าวช่วงปลายเดือนมิถุนายน 2566 ช่วงนั...
-
ใครที่นึกเบื่อตลาดติดแอร์ แต่ชื่นชอบตลาดเปิดท้ายรวมถึงของขายแบกกะดินราคาถูก หรือร้านขายตามล็อกหลากหลายแนว มาทอดน่องช็อปให้เพลินที่ "ต... -
การจ่ายเงินรายได้ไม่ครบถ้วน ว่าจริงๆ แล้วเงินที่ทางผู้จ้างได้จ่ายให้ผู้รับจ้างไม่ครบนั้น เพราะว่าทางผู้จ้างได้หักภาษีเงินได้หัก ณ ที่จ่าย ซ...
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น