นั่งเล่นมือถือระหว่างขับถ่ายเสี่ยงโรค

ท้องผูก
ทำให้เสียสมาธิในการขับถ่าย
เป็นเหตุให้ต้องใช้เวลาในการขับถ่าย
นานกว่าปกติ หรือหายปวดถ่ายไปเลย

ริดสีดวงทวาร
การนั่งนาน และการเบ่งถ่ายทำให้เลือด
คั่งบริเวณรูทวารหนัก เป็นต้นเหตุ
ก่อโรคริดสีดวงทวารได้

ท้องร่วง
มือถือที่นำเข้าไปเป็นพาหะนำเชื้อโรคสู่ร่างกาย

หน้ามือ เหน็บชา
โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ

การนั่งในห้องน้ำไม่ควรนั่งเกิน 10-15 นาที
และควรตั้งใจขับถ่ายให้เสร็จเพียงอย่างเดียว

ที่มา  :  อ.นพ.ปิยะพันธ์  พฤกษพานิช

แหล่งที่มา : Line chulahospital