ใช้สมาร์ทโฟนมากไปเสี่ยงโรคนิ้วล็อค

ใช้สมาร์ทโฟนมากไป
เสี่ยงโรคนิ้วล็อค

โรคนิ้วล็อคเป็นภาวะที่มีสาเหตุ
เกิดจากการหนาตัวขึ้นของปลอก
หุ้มเส้นเอ็นบริเวณฐานของนิ้วมือ

ทำให้เส้นเอ็นเคลื่อนผ่านปลอก
หุ้มเส้นเอ็น เส้นเอ็นที่หนาขึนนี้
ด้วยความยากลำบาก มีการเสียดสี
ทำให้เกิดอาการปวด หรือติดล็อคได้

พบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย
ในช่วงอายุประมาณ 40-50 ปี

การรักษา
1. การใช้ยารับประทาน
เพื่อลดการอักเสบ ลดบวม
และลดอาการปวด
ร่วมกับพักการใช้มือ

2. การใช้วิธีทางกายภาพบำบัด
ได้แก่ การใช้เครื่องดามนิ้วมือ
การนวดเบาๆ กายภาพบำบัดอาจใช้ร่วมกันได้
และมักใช้ได้ผลดีเมื่อมีอาการของโรค
ในระยะแรกและระยะที่สอง

3. การฉีดยาเตียรอยด์เฉพาะที่
เพื่อลดการอักเสบ ลดปวดและลดบวม
เป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพค่อนข้างมาก
ส่วนมากมักจะหายเจ็บ บางรายอาการติดสะดุด
จะดีขึ้น แต่การฉีดยามักถือว่าเป็นการรักษาแบบชั่วคราว
และข้อจำกัดก็คือ ไม่ควรฉีดยาเกิน 2 หรือ
3 ครั้งต่อ 1 นิ้วที่เป็นโรค การรักษาโดย
การฉีดยานี้สามารถใชได้กับอาการของโรค
ตั้งแต่ระยะแรกจนถึงระยะสุดท้าย

4. การรักษาโดยการผ่าตัด 
ถือว่าเป็นการรักษาดีที่สุด
ในแง่ที่จะไม่ทำให้กลับมาเป็นโรคอีก

ปัจจุบันโรคนี้พบบ่อยขึ้นในยุคสังคมออนไลน์
เนื่องจากการเล่นสมาร์ทโฟนเป็นเวลานานเกินไป

นอกจากนี้ในกลุ่มผู้ที่ใช้งานมือ
ในลักษณะเกร็งนิ้วบ่อยๆ
เช่น การทำงานบ้านต่างๆ การบิดผ้า
การหิ้วของหนัก การใช้กรรไกรตัดกิ่งไม้
ตัดผ้า ก็จัดเป็นกลุ่มเสี่ยงภาวะนิ้วล็อคเช่นกัน

ที่มา  :  ผศ.นพ.ทวี  ภัทราดูลย์

แหล่งที่มา : Line chulahospita