ผู้มีภาวะหัวใจล้มเหลว
ใช้ชีวิตอย่างไรให้มีสุข
- หมั่นสังเกตอาการตนเอง
- ชั่งน้ำหนักทุกวัน
- ดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสม
- รับประทานยาให้ถูกต้องสม่ำเสมอ
- ห่างไกลจากโซเดียม
ตัดใจจากความเค็ม
รับประทานโซเดียมได้ไม่เกิน
2,000 มิลลิกรัมต่อวัน
(เกลือ 1 ช้อนชา)
- ออกกำลังอย่างพอดี
- ห้ามสูบบุหรี่ หรือ
ดื่มแอลกฮอล์
- มาตรวจตามนัดแพทย์ทุกครั้ง
ที่มา : อ.นพ.เอกราช อธิยะชัยพาณิชย์
แหล่งที่มา : Line chulahospita
สมัครสมาชิก:
ส่งความคิดเห็น (Atom)
ตอน 37 ลาก่อนทองแดง
ตอน 36 อ่านตอนสามสิบหก เรื่อง "ลาก่อนพ่อสิงโต...พ่อหมาใจดี...." ได้ที่นี่ ทองแดงเริ่มไม่ทานข้าวช่วงปลายเดือนมิถุนายน 2566 ช่วงนั...
-
ใครที่นึกเบื่อตลาดติดแอร์ แต่ชื่นชอบตลาดเปิดท้ายรวมถึงของขายแบกกะดินราคาถูก หรือร้านขายตามล็อกหลากหลายแนว มาทอดน่องช็อปให้เพลินที่ "ต... -
การจ่ายเงินรายได้ไม่ครบถ้วน ว่าจริงๆ แล้วเงินที่ทางผู้จ้างได้จ่ายให้ผู้รับจ้างไม่ครบนั้น เพราะว่าทางผู้จ้างได้หักภาษีเงินได้หัก ณ ที่จ่าย ซ...
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น