ผลวิวัยของอังกฤษชี้ มนุษย์มีเพื่อนแท้เพียง 5 คนก็เพียงพอสำหรับชีวิตแล้ว นักจิตวิทยาชี้ช่วยส่งเสริมสุขภาพจิตเป็นอย่างดี
สำหรับใครหลายๆ คน ที่มักคิดว่า การมีเพื่อนเยอะเป็นสิ่งที่ “สำคัญ” และ “จำเป็น” ต่อชีวิตนั้น งานนี้ต้องขอบอกว่า คุณคิดผิดเสียแล้ว
เพราะผลการวิจัยล่าสุด ของเนชันไวด์ บิลดิง โซไซตี ของอังกฤษ พบข้อมูลว่า แท้จริงแล้วมนุษย์นั้นจำเป็นต้องมีเพื่อนเพียงแค่ 5 คนเท่านั้น ไม่ใช่หลักสิบ หรือหลักร้อย อย่างที่หลายคนมักเข้าใจผิด
ทว่า ในบรรดา 5 คนนี้ ใช่ว่าจะเอาใครก็ได้มาคบเป็นเพื่อน เพราะผลการวิจัยนั้น พบว่าเพื่อนแท้ 5 คน จำเป็นต้องมีลักษณะพิเศษ 5 ประการ ถึงจะเติมเต็มชีวิตของเราได้
- เริ่มตั้งแต่คนแรก จะต้องเป็นเพื่อนที่ “มีความรู้ด้านการเงิน” เป็นอย่างดี เอาไว้เป็นที่ปรึกษา อาทิ เรื่องการออมเงิน กู้เงิน หรือไม่ก็การลงทุน ซึ่งถือเป็นเรื่องสำคัญในชีวิตของทุกๆ คน
- สำหรับเพื่อนคนที่สองนั้น จะต้องเป็นเพื่อนที่พร้อม “รับฟัง” เราได้ตลอดเวลา โดยคนคนนี้จะต้องเป็นคนที่ใจเย็นและมีสติ
- ด้านเพื่อนคนที่สาม จะต้องเป็นคนที่ “เซนซิทีฟ” สักนิด หรือถ้าจะพูดให้เข้าใจง่ายก็คือ จะต้องเป็นคนที่พร้อมที่จะโอบกอดเรา และปลอบเราเวลาที่กำลังทุกข์ใจ
- เพื่อนคนที่สี่ จะต้องเป็น “สมาชิกครอบครัว” หรือไม่ก็คนสนิทของครอบครัวที่เราสามารถปรึกษาเรื่อง “ทั่วไป” ได้ อาทิ เรื่องงานและเรื่องเรียน
- สำหรับเพื่อนคนสุดท้ายนั้น จะต้องเป็นเพื่อนร่วมงาน ซึ่งแน่นอนว่า เป็นที่พึ่งยามประสบปัญหาหรือเครียดจากการทำงาน
“แม้คนส่วนใหญ่จะมีเพื่อนเฟซบุ๊กหลายร้อยคน แต่พบว่าในจำนวนนั้น ไม่มีใครที่สามารถพึ่งพาได้จริงหรอก” รายงานระบุ
ด้านนักจิตวิทยาแสดงความเห็นว่า ความรู้สึกที่ว่าคนเรามี “เพื่อน” อยู่เคียงข้างกายนั้นจะช่วยเสริมสร้างสุขภาพจิตของคนเราได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว
แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ก็ใช่ว่าเพื่อนสนิททั้ง 5 คน จำเป็นต้องมีคุณสมบัติตรงกับผลวิจัยดังกล่าวทุกประการ ขณะเดียวกันหากโชคดีก็อาจได้เพื่อนดีเกินกว่า 5 คนก็เป็นได้
ได้ยินเช่นนี้แล้ว ก็อย่าลืมลองกลับไปนับเพื่อนแท้ดู ใครที่มีเพื่อนตรงสเปกทั้ง 5 ข้อก็ถือว่าโชคดีไป แต่ใครที่ยังไม่ครบ ก็อย่าเพิ่งตกอกตกใจ เพราะยังไงก็ไม่สายเกินไปที่จะผูกมิตรอย่างแน่นอน
แหล่งทีมา เว็บไซต์โพสทูเดย์ 29 กรกฎาคม 2555 เวลา 16:42 น.
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น