ยิ้มให้คนแปลกหน้าวันละนิด ช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น

เชื่อไหมว่าบางครั้งเวลาที่เราเผลอไปสบตากับคนแปลกหน้าโดยบังเอิญ แค่เราลองหันไปยิ้มให้เขาดูบ้าง ก็สามารถช่วยให้วันของเขาและเราดีขึ้นได้บ้างเหมือนกัน โดยจากการสำรวจของ อีริค เวซเซลแมน นักจิตวิทยาด้านมนุษยสัมพันธ์ยืนยันได้ว่า การสบตาและยิ้มอย่างเป็นมิตรให้กัน จะช่วยให้คนเรารู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลงได้

โดย อีริค เวซเซลแมน ได้ทำการสำรวจด้วยการให้อาสาสมัครยืนในย่านที่ผู้คนพลุกพล่านแล้วหันไปสบตาพร้อมกับยิ้มให้ หรือเลือกมองผ่านไปทางอื่นเหมือนไม่เห็นพวกเขาสลับกันไป จากนั้นจึงให้อาสาสมัครอีกคนถามคนที่เดินผ่านอาสาสมัครคนก่อนหน้าว่า ในช่วงนาทีที่ผ่านมารู้สึกแปลกแยกจากสังคมมากแค่ไหน โดยไม่บอกก่อนว่าอาสาสมัครอีกคนมีส่วนเกี่ยวข้องกับการสำรวจนี้ด้วย ปรากฎว่าคนที่อาสาสมัครยิ้มให้จะรู้สึกโดดเดี่ยวหรือแปลกแยกน้อยกว่าคนที่พวกเขามองข้าม

เพราะฉะนั้นเราจึงควรพยายามแสดงท่าทางเป็นมิตรกับทุกๆ คน รวมทั้งคนแปลกหน้า ด้วยการยิ้มให้เขาบ้าง จะได้ช่วยให้คนรอบข้างรู้สึกดีขึ้น นอกจากนี้ ยังอาจช่วยให้คุณได้เพื่อนใหม่ๆ เพิ่มขึ้นอีกด้วยนะ ^__^

แหล่งที่มา    เว็บไซต์กระปุกดอทคอม