ชา ถือได้ว่าเป็นเครื่องดื่มสุดฮิตรองลงมาจากกาแฟ เหมาะกับวันทำงาน แต่รู้หรือไม่ว่าการดื่มชาก็ต้องเลือกให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล รวมทั้งเหมาะกับโอกาสในการดื่มด้วย
มาดูกันว่า ชาชนิดไหนเหมาะกับแต่ละคนอย่างไร
 |
| ชามะลิ |
 |
| ชาอู่หลง |
 |
| ชาเขียว หรือ Green Tea |
ผู้ที่มักจะมีปัญหาในเรื่องของการขับถ่ายต้องทนกับอาการท้องผูกอยู่เป็นประจำ ให้ลองดื่มชาผสมน้ำผึ้งอุ่นๆ ก็จะช่วยบรรเทาอาการได้
 |
| ชาดอกแก้ว |
ผู้ที่ชอบดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ หรือ ชอบบริโภคเนื้อสัตว์เป็นชีวิตจิตใจ ควรดื่มชาเขียว หรือชาอู่หลง เพื่อล้างพิษ
ผู้ที่มีน้ำตาลในเลือดสูง ให้ลองดื่มชาใบหม่อน ที่เชื่อกันว่ามีคุณสมบัติในการลดการดูดซึมน้ำตาล
 |
| ชาเปปเปอร์มินต์ |
แหล่งที่มา นสพ. M2F วันศุกร์ที่ 16 ธ.ค. 54 (046)
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น