การมองอนาคตข้างหน้าอย่างมีความหวัง เป็นการสร้างกำลังใจที่ดีในการดำรงชีวิต หากคุณกำลังหวังผลใดๆ กับสิ่งที่ได้ลงแรงใจแรงกายทำลงไป ขอให้หวังว่ามันจะได้ผลที่ดีตอบกลับมาเสมอ นั่นทำให้คุณมองไปข้างหน้าอย่างมีกำลังใจ เปี่ยมด้วยความหวัง และความสดใส มีแรงขับดันในการทำสิ่งดีๆ ในทุกๆ วันต่อไปอีก
รู้จักปรับปรุงตัวเมื่อคนอื่นติ
คำติจากคนอื่นอาจทำให้รู้สึกห่อเหี่ยวหมดกำลังใจ แต่หากคุณลองมองดูด้านบวกของมันก็จะพบว่า ในคำติเหล่านั้นทำให้คุณพบจุดที่คุณสามารถแก้ไขเพื่อให้งานของคุณสมบูรณ์แบบ มากยิ่งขึ้นได้ คำติเหล่านั้นหากคุณมองมันในแง่ดี มันก็จะกลายเป็นคำที่ติเพื่อก่อ เพื่อผลงานที่ดีขึ้น จงทำใจให้สงบเมื่อมีคนมาติ แล้วทบทวนดูว่าคุณจะทำให้มันดีขึ้นได้อย่างไรจะดีกว่า การมองเห็นด้านดีๆ สามารถนำสิ่งดีๆ มาสู่ตัวคุณได้จริง
ในยุคที่ข่าวสารหลั่งไหลได้รวดเร็วเช่นนี้ ทำให้เรื่องราวต่างๆ ทั้งดีและไม่ดีถูกถ่ายทอดออกไปมากมาย โดยเฉพาะเรื่องแย่ๆ ที่ดูจะแพร่ไปไวกว่าเรื่องดีๆ อย่างข่าวอาชญากรรมจี้ปล้นทั้งหลาย ก็มีรายงานข่าวกันได้ทุกวัน ยิ่งถ้าคุณมีนิสัยชอบเปิดทีวีสลับช่องไปมาในช่วงที่มีข่าว คุณจะได้เห็นช่องต่างๆ รายงานข่าวออกมาในเวลาไล่เลี่ยกัน การเปิดสลับช่องไปเรื่อยก็เหมือนคุณเอาภาพและข่าวแย่ๆ นั้นมาตอกย้ำใส่ตัวเองมากขึ้น เปิดดูช่องเดียวค้างไว้นานๆ อาจจะดีกว่านะ
อย่ามองโลกเป็นแค่สีขาวและดำ
การมองโลกว่ามีแค่สีขาวกับดำนั้น บางครั้งก็ทำให้รู้สึกหดหู่ใจ เมื่อบางครั้งสีดำหรือเรื่องแย่ๆ นั้นดูจะมีสัดส่วนที่มากกว่าเรื่องสีขาว แต่ถ้าคุณมองว่ามันเป็นสีเทาที่มีโอกาสจะกลายเป็นสีขาวขึ้นมาได้ในอนาคต โลกของคุณก็จะสดใสขึ้นมาได้
การยิ้มเป็นการสร้างอารมณ์ให้เบิกบานแจ่มใสขึ้นมาได้ แถมการศึกษายังพบว่า แม้แต่การพยายามปั้นยิ้ม (ทั้งที่ข้างในไม่ได้ยิ้มเลย) ก็ยังช่วยให้คุณมีอารมณ์ที่สดใสขึ้นได้ด้วย (ถึงจะดีขึ้นแค่นิดหน่อย แต่ก็นับว่าเบิกบานขึ้นได้นะ) ถ้าอย่างนั้นจากนี้ไปเลิกทำตัวเป็นเสือยิ้มยากได้แล้ว
แหล่งที่มา เว็บไซต์กระปุกดอทคอม
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น