วิจัยชี้ 1 ใน 6 ของผู้ใหญ่ยังคงนอนกอดตุ๊กตา

เว็บไซต์เดลิเมลของอังกฤษ เปิดเผยงานวิจัยสุดน่าสนใจเกี่ยวกับพฤติกรรมการนอนหลับของประชาชนวัยผู้ใหญ่ชาวอังกฤษ พบว่า 1 ใน 6 ของประชาชนวัยผู้ใหญ่ยังคงกอดตุ๊กตาหมีนอนหลับเหมือนกับวัยเด็ก และผู้คนจำนวนไม่ต่างกันนี้มักจะซักที่นอนนานๆ ครั้ง คือ มากกว่า 1 เดือน

โดยงานวิจัยดังกล่าว จัดทำขึ้นโดยสถานีโทรทัศน์ช่อง QVC ของอังกฤษ ได้ออกแบบสำรวจความคิดเห็นประชากรวัยผู้ใหญ่จำนวน 1,000 คน เกี่ยวกับพฤติกรรมการนอนของพวกเขา พบว่า

• ผู้ใหญ่ 16% ยังคงนอนกอดตุ๊กตาขณะนอนหลับ โดยให้เหตุผลว่าตุ๊กตาตัวโปรดของตัวเองนั้นช่วยให้พวกเขารู้สึกผ่อนคลายยามนอนหลับได้
• ขณะที่ผู้ใหญ่ 4% ยังคงเปิดไฟนอน และ
• มีผู้ใหญ่เพียง 20% เท่านั้นที่นอนหลับเพียงพอที่ 8 ชั่วโมงในแต่ละคืน

ยิ่งไปกว่านั้น ผลวิจัยยังพบอีกว่า ผู้ใหญ่กว่า 16% ไม่ได้ให้ความสำคัญเรื่องความสะอาดบนเตียงเท่าไรนัก พวกเขาสามารถนอนบนที่นอนที่ไม่ได้ซักได้นานกว่า 1 เดือน แถมยังหวังให้คู่นอนของตัวเองเป็นคนเอาที่นอนหมอนผ้าห่มไปจัดการซักให้อีกด้วย

ทั้งนี้ วัตถุประสงค์ของการวิจัยดังกล่าว ก็เพื่อสำรวจพฤติกรรมการนอนที่แสดงออกถึงสุขอนามัยของผู้คนวัยผู้ใหญ่ ซึ่งจะเห็นได้ว่า ยังมีผู้ใหญ่จำนวนไม่น้อยที่ยังละเลยการพักผ่อนในเวลาที่เหมาะสม และอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่ไม่เหมาะสมเวลานอน ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพของพวกเขาในระยะยาวได้

แหล่งที่มา   เว็บไซต์กระปุกดอทคอมhttp://health.kapook.com/view40953.html