บ่น

ถ้าบ่นแล้วมีความสุข
ป่านนี้โลกคงมีแต่คนยิ้มร่าเริง
แต่เพราะยิ่งบ่นยิ่งเป็นทุกข์
คนไม่มีความสุขจึงเต็มโลก

ปัญหาก็คือ ทำไมเราถึงชอบบ่น?
ในเมื่อการบ่นมันแก้ปัญหาอะไรไม่ได้เลย
มันเหมือนการย้ำคิด
เอาหนังห่วยๆ มาออกอากาศซ้ำ

แต่นั่นก็ยังเป็นวิธียอดฮิตของคนส่วนใหญ่
เจออะไรนิดหน่อย ก็บ่นเอาไว้ก่อน
ใครอยากเปลี่ยนนิสัยบ่นๆๆ  มีวิธีแก้
วิธีนั้นคือ "ให้เปลี่ยนโฟกัสแล้วหัดขอบคุณ"

เช่น
ถ้าเจออาหารไม่อร่อย ไม่ถูกปาก
แทนที่จะบ่น ก็ให้ขอบคุณที่อย่างน้อยเราก็ยังมีอาหารกิน

ถ้างานที่ทำ เงินเดือนน้อย แต่งานหนัก
แทนที่จะบ่น ก็ให้ขอบคุณที่เรายังมีงานทำ มีเงินใช้
เลิกบ่น เปลี่ยนโฟกัส แล้วหัดขอบคุณให้เก่งๆ
ชีวิตจะดีขึ้น ดีขึ้น และดีขึ้นจนคุณจำตัวคุณในอดีตไม่ได้

อย่าเพิ่งเชื่อ
จนกว่าจะลองด้วยตัวคุณเอง

เลิกบ่น เปลี่ยนโฟกัส แล้วหัดขอบคุณให้เก่งๆ
ลองทำดู
แล้วสามสิ่งนี้จะเปลี่ยนชีวิตคุณไปตลอดกาล

แหล่งที่มา      Facebook : Boy's Thought