ก่อนไปร่วมเติมความสุข บริจาคเลือด
มี 8 ขั้นตอนเตรียมตัวง่าย ๆ มาฝาก
1. นอนพักผ่อนให้เต็มที่
2. งดอาหารที่มีไขมันสูง และหวานจัด
3. ดื่มน้ำ 3 - 4 แก้ว ก่อนบริจาคเลือด 30 นาที
4. ดูแลสุขภาพ และเตรียมความพร้อมของร่างกาย
5. งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก่อนบริจาคเลือด 1 วัน
6. งดสูบหรี่ก่อนและหลังบริจาคเลือด 1 ชั่วโมง
7. หากเป็นหวัด ท้องเสีย และป่วย ไม่ควรบริจาคเลือด
หากอยู่ระหว่างกินยารักษา ไม่ควรบริจาคเลือด
แหล่งที่มา Facebook : CSR Society with Toyota กับ Maymayjang May by Cr.Infographic Move
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น