ฟังดูเก่าไปหน่อย แต่ถ้าเราอยากจะบรรลุอะไรซักอย่าง การเขียนรายการแบบนี้ก็เวิร์คอยู่ ค่อยๆ ใช้เวลาในการเขียนเป้าหมายที่เราอยากทำให้สำเร็จ อาจเริ่มจากอะไรที่ง่าย (แต่ต้องใช้ความพยายามมาก) เช่น ออกกำลังกายให้มากขึ้น ลดอาหารทอด เป็นต้น และเมื่อเขียนแล้ว ต้องลงมือทำจริงๆ ล่ะ
อะไรที่เกี่ยวกับงาน ก็ควรพร้อมอยู่บนโต๊ะทำงาน ...กระดาษรีไซเคิล ปากกาที่เขียนไม่ติด กระดาษห่อช็อกโกแลคที่กินแล้ว หรือเอกสารของปีที่แล้ว ...ควรอัญเชิญให้ไปอยู่ในที่ของมันซะ จะได้รู้สึกว่าเราพร้อมจะสู้งานในปีใหม่นี้ไงล่ะ
หากจะมีชีวิตไฉไลไร้ความเครียด บ้านที่เป็นระเบียบเรียบร้อยช่วยได้จริงๆ นะ แต่ไม่ได้หมายความว่าเราจะต้องทำความสะอาดจัดบ้านให้เสร็จหมดภายใน 1 วัน แต่ค่อยๆ ทำเป็นส่วนๆ ไปเรื่อยๆ บางทีอาจกำหนดขึ้นมาคร่าวๆ
- วันจันทร์จัดโต๊ะทำงาน
- วันอังคารจัดตู้เสื้อผ้า
- วันพุธจัดชั้นหนังสือ....หรือ
- สุดสัปดาห์นี้เคลียร์ห้องครัว
- วันหยุดหน้าจัดห้องเก็บของ...
- มีอะไรที่เรารู้สึกเสียใจที่ได้พูดไปเมื่อปีที่แล้วไหม เราทำต่อใครอยู่บ้างหรือเปล่า ถ้ามีล่ะก็ไปขอโทษหรือแก้ไขให้มันถูกต้องซะ จะเริ่มปีใหม่ให้ไฉไลทั้งที ก็อย่าให้มีอะไรติดค้างในใจดีกว่าเนอะ
- ปีที่ผ่านมาเป็นปีที่ดีสำหรับเราหรือเปล่า ถ้าใช่ก็น่าจะบันทึกในสมุด เฟสบุ๊ก หรือบล็อกของเราสักหน่อยว่ามันดียังไง และในปีนี้เราจะทำให้ดีกว่าเดิม
- ถ้าปีที่ผ่านมามันแย่ละก็ อย่าบอกตัวเองว่าปีนี้จะแย่กว่า ถ้าเรามองโลกในแง่บวกอะไรก็จะดีแน่ เฮ้า...ตะโกนดังๆ ให้สุดเสียงเลย "ปีใหม่นี้ชีวิตฉันจะดีกว่าเดิม สู้!"
เมื่อได้พัก ก็ต้องพัก
แน่ล่ะ ใครจะใช้วันหยุดมาเป็นแจ๋วกันทุกครั้ง หากมีโอกาสเหมาะๆ ก็ต้องพักผ่อนกันบ้างล่ะ จะไปสปากับเพื่อน ไปทำผมกับแม่ หรือนอนหลับอยู่บ้านก็ได้ ทำอะไรก็ได้นะที่เรารู้สึกดีกับตัวเอง
แหล่งที่มา วารสารสำหรับลูกค้า กรุงไทย - แอกซ่า ประกันชีวิต ฉบับที่ 39
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น