โดยศาสตราจารย์ Monique LeBourgeois นักวิจัยจากมหาวิทยาลัย Colorado Boulder เจ้าของโครงการดังกล่าวได้ทำการเปรียบเทียบใบหน้าของเด็กในสถานการณ์สองแบบ แบบแรกคือวันที่เด็กได้นอนเต็มอิ่ม แล้วมาต่อจิ๊กซอว์ กับอีกวันหนึ่ง เด็กอดนอนกลางวัน แล้วมาทำกิจกรรมเดิมซ้ำอีก
ผลการเปรียบเทียบภาพถ่ายแสดงให้เห็นว่า เด็กเล็กที่อดนอนนั้นแม้จะต่อจิ๊กซอว์ได้สำเร็จแต่การแสดงออกของใบหน้าก็ไม่มีความสุขเท่ากับวันที่ได้นอนเต็มอิ่มแล้วมาต่อจิ๊กซอว์ และเมื่อลองส่งปริศนาที่เด็กไขไม่ออกให้ลองเล่น ทีมวิจัยก็พบว่า วันที่ให้เด็กอดนอนเล่นนั้น เด็กแสดงออกถึงความเครียดมากกว่าวันที่เด็กได้นอนเต็มอิ่ม
นอกจากนี้ยังพบว่าเด็กอดนอนนั้นจะมีความอยากรู้อยากเห็นน้อยลง รวมถึงสามารถใช้ไหวพริบปฏิภาณในการแก้ปัญหาตัวต่อได้น้อยลงด้วย
"การวิจัยนี้แสดงให้เห็นว่า การนอนหลับไม่เพียงพอนั้น ส่งผลต่อการแสดงออกถึงความรู้สึกต่างๆ ในเด็ก และนานวันไปจะยิ่งส่งผลต่อสมองที่ควบคุมด้านอารมณ์ และทำให้ความเสี่ยงที่สุขภาพจิตจะมีปัญหานั้นเพิ่มสูงขึ้น" ศาสตราจารย์ LeBourgeois กล่าว
แหล่งที่มา เว็บไซต์ ASTVผู้จัดการออนไลน์ 6 มกราคม 2555 12:34 น.
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น